Anteojos de sol: por qué es importante proteger los ojos de los rayos UV

Con la llegada de la primavera aumentan las horas de exposición al sol y, con ellas, la necesidad de proteger la piel y también los ojos. Sin embargo, mientras el uso de protector solar está cada vez más incorporado, la protección ocular todavía suele quedar en segundo plano.

La radiación ultravioleta puede afectar los tejidos de la superficie ocular, la córnea y el cristalino. Por eso, los especialistas recomiendan incorporar el uso de anteojos de sol con protección UV desde edades tempranas, especialmente durante las actividades al aire libre.

Desde la Academia Americana de Oftalmología advierten que muchas personas desconocen los riesgos asociados a la exposición a los rayos ultravioleta y destacan la importancia de utilizar gafas de sol que bloqueen este tipo de radiación.

En diálogo con FM 89.3 Santa María de las Misiones, el oftalmólogo Lucas Ruloff explicó que la llegada de los meses de mayor exposición solar es un buen momento para reforzar estos cuidados.

"Hay que ponerse anteojos de sol. El ojo es como cualquier otra parte del cuerpo: si salimos a la calle y nos ponemos protector solar, lo mismo se debería hacer con los ojos. Tenemos que usar lentes con protección a los rayos ultravioleta", señaló.

Ruloff desaconsejó comprar anteojos de sol en la calle o en comercios que no sean especializados, debido a la importancia de contar con un filtro adecuado contra la radiación ultravioleta.

"Lo importante es que cuando nosotros vayamos a la óptica nos fijemos que ese lente de sol tenga 400 de protección ultravioleta", explicó.

Según detalló el especialista, la exposición prolongada a los rayos UV sin una protección adecuada puede generar daños progresivos en los ojos. Entre ellos mencionó la queratitis, una inflamación de la córnea; el pterigión, un crecimiento benigno de tejido en la conjuntiva que puede avanzar sobre la córnea; y un mayor riesgo de desarrollar cataratas.

Las personas que utilizan anteojos recetados tampoco tienen por qué resignar la protección frente al sol. Ruloff explicó que los lentes para corregir problemas de visión pueden confeccionarse con filtro ultravioleta.

"Nosotros le hacemos los lentes para la miopía, la presbicia o alteraciones para ver de lejos, ya con un filtro ultravioleta. Algunos usan juntos y otros separados: se compran dos lentes aparte. Todo depende de la comodidad del paciente", indicó.

El oftalmólogo también remarcó la importancia de que los niños utilicen anteojos de sol cuando están expuestos al sol.

"Es importantísimo que los niños utilicen anteojos de sol. Sería importante que todos los pequeños los usen si van a exponerse al sol. Es como usar la gorra, el protector solar y las gafas", sostuvo.

Finalmente, Ruloff recomendó realizar un control oftalmológico al menos una vez al año, incluso cuando no existan dificultades evidentes en la visión.

"Hay que hacerse un control oftalmológico una vez al año. Muchos asocian la oftalmología con la prescripción de lentes, pero en general es muy amplio: hay muchas enfermedades oculares y también muchas enfermedades sistémicas que afectan al ojo", concluyó