Cómo limpiar el colchón: la rutina para combatir los ácaros, las manchas y los malos olores

Los expertos aconsejan jubilar el equipo tras ocho o diez años de uso si te despertás dolorido, y realizar una desinfección profunda anual.

La rutina de limpieza definitiva para limpiar tu colchón.

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Pasamos casi un tercio de nuestrarutina en la cama depositando sudor, células muertas y aceites corporales. Aunque lavamos las sábanas con frecuencia, el colchón suele quedar en el olvido, convirtiéndose en el ecosistema perfecto para la proliferación silenciosa de ácaros del polvo, alérgenos y malos olores que arruinan el descanso.

No limpiar esta superficie empeora los síntomas de quienes padecen asma o alergias debido a la acumulación de micropolvo. Para revertir esto sin recurrir a costosos servicios profesionales, una rutina de mantenimiento casera con productos básicos ayuda a desinfectar el tejido y prolongar de manera efectiva la vida útil de tu cama.

La arquitectura interna del colchón actúa como una trampa física que retiene la humedad y el micropolvo con mayor facilidad que cualquier otro mueble de la habitación. Según datos de la Organización Mundial de la Sanità, los entornos domésticos húmedos y polvorientos agravan severamente las afecciones respiratorias. Al acumular nuestra transpiración diaria en un espacio cerrado y templado, se genera el microclima ideal para que los ácaros se multipliquen rápidamente, alimentándose de las escamas de piel que desprendemos al dormir.

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Antes de aplicar agua o productos, la asociación de productores Assobed aconseja verificar las etiquetas de uso. El memory foam no tolera el calor extremo ni el exceso de agua; el látex se daña con el sol directo, y los de resortes exigen un secado absoluto para evitar daños. La desinfección comienza aireando la cama media hora; luego, pasá la aspiradora con filtro HEPA para succionar ácaros y sus huevos.

Para quitar olores, esparcí bicarbonato de sodio (podes sumarle gotas de aceite de lavanda), dejalo actuar cuatro horas y aspiralo. Si hay manchas de sudor o alones amarillos, frotá con un paño húmedo con agua tibia, jabón neutro y una cucharada de vinagre. Para accidentes con orina o vómito, secá rápido, pulverizá agua y vinagre blanco a partes iguales, cubrí con bicarbonato unas horas y aspirá. En manchas de sangre, usá únicamente agua fría.

Fuente: Los Andes

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