Continúan actividades de prevención del suicidio

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En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, el Gobierno de La Pampa acompañó al grupo "Abrazar la vida" en el plantado de un Árbol de la Vida en el Parque Oliver de Santa Rosa, como símbolo de la importancia de la comunidad; de una política de prevención que busca fortalecer la escucha, el acompañamiento y el acceso oportuno a los servicios de Salud.

La actividad forma parte de una agenda desarrollada durante todo septiembre por la Subsecretaría de Salud Mental y Adicciones, con propuestas en distintos puntos de la Provincia y la participación de equipos de Salud, equipos interministeriales y actores de la comunidad.

"Escucharnos es el primer paso para cuidarnos" es el lema elegido este año. Según explicó Soledad Gauna, directora de Prevención y Capacitación de la Subsecretaría de Salud Mental y Adicciones, la frase surgió de la voz de adolescentes y expresa una idea central para el abordaje de la problemática: la prevención no se reduce a acciones individuales, sino que requiere una construcción colectiva.

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"Ellos nos enseñan que la salida es colectiva, que no se reduce a acciones individuales, sino colectivas", señaló la profesional. En ese sentido, destacó la importancia de generar espacios para acercarse a las personas preguntarles cómo están, escucharlas y hacerles saber que no están solos/as.

Hablar para prevenir

Desde la Subsecretaría remarcaron que hablar sobre suicidio es una herramienta de prevención y que es necesario superar el carácter de tabú que históricamente tuvo esta problemática. "Tenemos que hablar de suicidio, hablar de que esta problemática existe, porque eso ayuda a muchas personas a abrirse al diálogo, a preguntarse, a poder contar qué le está pasando", sostuvo Gauna.

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"El suicidio es multicasual, por lo que las condiciones de vida de las personas son más que importante y no se reducen solo a tener lazos sociales, sino que también nos atraviesan las condiciones económicas, sociales culturales. Todas y todos podemos ayudar. La mirada atenta, la escucha, y la información pueden constituir un primer paso para facilitar el acceso a la atención", añadió.

En La Pampa se encuentran disponibles líneas telefónicas de atención gratuitas y confidenciales durante las 24 horas, a través de los números 132 y 136. También se puede recurrir a las guardias de Salud Mental para solicitar asistencia y orientación.

Gauna también se refirió a las señales que pueden advertirnos que alguna persona esté atravesando alguna situación de angustia y que requiera una escucha atenta. Pueden ser familiares, amigos o personas cercanas. Entre ellas, mencionó cambios en las rutinas habituales, desmotivación, dificultades para dormir o expresiones y bromas sobre sí mismo que generan preocupación, pérdida de interés por actividades que antes realizaba, etc. La especialista aclaró que estos cambios que pueden aparecer deben ser considerados para poder acercarse, conversar con esa persona conocida o cercana.

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"Hay que animarse a pedir ayuda. No es de débiles pedir ayuda", afirmó. En esa línea, planteó que la vulnerabilidad forma parte de la condición humana y que reconocerla no debe ser entendido como una debilidad. Poder recurrir a otra persona, a los equipos de Salud o a las líneas telefónicas disponibles constituye una herramienta de cuidado.

Graciela Moreno fue quien impulsó, hace aproximadamente tres años y medio, la creación de una agrupación destinada a reunir a padres, familiares y amigos que atravesaron la pérdida de un ser querido. La iniciativa surgió un año después del fallecimiento de su hijo, a partir de la necesidad de encontrarse con otras personas que hubieran vivido una experiencia similar. "Sentía esa necesidad de encontrarme con otros papás o familiares, amigos, que hubieran pasado por la misma situación, para poder compartir y acompañar este camino que no es fácil", explicó.

Fuente: El Diario de La Pampa

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