Gomitas saludables y caseras: se preparan muy fácil y son ideales para los antojos

Una receta permite hacer esta golosina en casa con pocos ingredientes y un paso a paso muy fácil. La opción con yogur y la alternativa chocolatosa.

Estas gomitas saludables son tan deliciosas que no lo vas a creer

Hacer gomitas caseras es una alternativa divertida y saludable en relación con las opciones comerciales. Además, una receta permite una muy fácil preparación: con ingredientes simples como gelatina, agua caliente y yogur bebible se puede lograr una textura elástica y un sabor cremoso, además de controlar el dulzor y los colores.

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"Después de 15 minutos en la heladera, quedan unas gemas hermosas, saludables y que a toda la familia le va a encantar", señalaron desde la cuenta DipHouse, dedicada a darle una vuelta de tuerca a las comidas favoritas haciéndolas veganas, sanas, económicas y sin gluten, e incorporar así, todos los nutrientes y minerales que el cuerpo necesita.

Para quienes busquen una alternativa más "chocolatosa", también se pueden hacer gomitas con cacao. Una de las ventajas de esta receta es que no lleva azúcar y es libre de gluten, por lo que es apta para celíacos. Para su preparación, serán necesarios estos ingredientes:

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El paso a paso también es muy simple:

Estas gomitas rápidas combinan el sabor intenso del cacao con la suavidad que aportan la maicena y la leche. Y son ideales para una preparación improvisada.

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Fuente: LM Neuquén

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