La tortilla más fácil en freidora de aire: cena rica, exprés y con muy pocos ingredientes

Esta receta natural y saludable permite utilizar las verduras que se tengan en la heladera. El paso a paso de cómo hacerla.

La tortilla más fácil en freidora de aire: cena rica y con muy pocos ingredientes

Para los amantes de la comida saludable, la freidora de aire se volvió parte fundamental de las dietas. En su interior, se pueden hacer diversos platos sin necesidad de sumar aceite u otras grasas que incorporan calorías innecesarias. Dentro de la variedad que permite, se viralizó una receta para cocinar una tortilla de verdurasideal para hacer en la cena.

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Esta preparación fue compartida por la influencer culinaria española Paula Monreal Barral, más conocida como Paufeel, quien en sus redes sociales suele publicar recetas saludables libres de gluten y sin azúcares procesados, perfectas para cuidar el bienestar mientras se disfruta de una buena comida con productos naturales.

"Es una idea de cena fácil, deliciosa y con muy pocos ingredientes. De hecho, es una receta perfecta de aprovechamiento, ya que se pueden usar las verduras que se tengan en la heladera", sostuvo la autora en un short de YouTube que ya superó las 5,5 millones de visualizaciones en la plataforma.

Para esta preparación, serán necesarios los siguientes productos:

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Según precisa la autora, el queso es opcional y se puede elegir sumarlo o no, ya que lo único que aporta es el crujiente de la capa de arriba.

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Fuente: LM Neuquén

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