Los +35 ganaron terreno en gimnasios y la franja que más creció es la de +45

 La población de menos de 30 años ya no es la mayor usuaria de los gimnasios de Argentina, ni la estética el principal objetivo de las personas que acuden a entrenar. Una encuesta realizada por Mercado Fitness a gimnasios de todo el país permitió tener una idea más clara sobre el usuario argentino de los gimnasios.

Una recorrida por algunos gimnasios de Posadas ratificó que también en esta ciudad los +30 ganaron terreno y hoy ya son los mayores usuarios de los gimnasios. No hay tope de edad, en todos los gimnasios que visitó PRIMERA EDICIÓN entrenan personas de 80 y, en algunos incluso, de más de 90 años. El hallazgo más contundente del informe elaborado en base a una encuesta realizada a 263 gimnasios del país es que el 65,67% de las personas que empiezan a entrenar lo hacen con la salud como su principal objetivo.

La apariencia física, motivo históricamente asociado al fitness, queda hoy muy por detrás, con apenas 13,67% de las menciones. En la misma línea, bajar de peso (1,33%) y ganar masa muscular (2%) tienen, sorprendentemente, un peso mínimo cuando se pregunta por un objetivo de ingreso prioritario.

Ese giro hacia la salud convive con una fotografía demográfica que empieza a moverse. El corazón actual de la demanda está entre los 35 y 49 años, rango que concentra 72,57% de las respuestas sobre cuál es la edad predominante en cada gimnasio, con el segmento de 35 a 39 años como el más repetido (37,55%).

Pero la dirección del crecimiento apunta para otro lado: al consultar qué franja etaria se extendió más en los últimos tres años, 63,11% de los operadores señaló a los grupos de entre 45 y 64 años, con el segmento de 50 a 54 años liderando individualmente con 30,67%. La foto de hoy y el rumbo del mercado, en definitiva, no coinciden: la base de usuarios se encamina a ser progresivamente más adulta, por lo que es lógico que la industria tienda hacia el cuidado y la funcionalidad del cuerpo.

En Posadas, incluso, algunos gimnasios ya tienen mayoría de usuarios +35 años. "Tengo dos alumnas de 80 años y después de 70, 60, 50 y 40… ese es el rango de edad de la mayoría de los usuarios del gimnasio", contó Daniel Gómez, con más de 13 años de experiencia en el rubro.

En materia de entrenamiento, la musculación y el trabajo de fuerza reinan sin discusión: concentran 49,18% de las menciones sobre modalidades elegidas, casi 30 puntos por encima del segundo lugar, que ocupa el entrenamiento funcional con 19,38%. A partir del tercer puesto la dispersión es mayor, Pilates alcanza 7,13% y ninguna otra modalidad supera el 6%. Los datos confirman que la fuerza dejó de ser un nicho para convertirse en la puerta de entrada dominante al gimnasio. Sobre todo cuando este tipo de entrenamiento está cada vez más asociado al envejecimiento saludable y a la prevención de la sarcopenia, nombre técnico de la pérdida progresiva y generalizada de masa, fuerza y función muscular vinculada con la edad.

Todos los gimnasios visitados coincidieron en que hay mayoría femenina en los gimnasios porque "las mujeres cuidan más su salud que los hombres" y en general son más constantes.

"La gran diferencia entre los usuarios adultos +40 y los más jóvenes -30 es que los primeros vienen por su salud y entrenar todo el año y los más jóvenes aún priorizan lo estético y acuden dos o tres meses antes del verano en busca de un milagro", aseguró Daniel, también dueño de un gimnasio.

Otro dato sobre el que también coincidieron los gimnasios consultados en Posadas es que muchos de los adultos que hoy acuden al gimnasio en forma habitual incorporaron el hábito del entrenamiento muscular después de grandes, al entender que es la mejor medicina para vivir con autonomía, salud y energía por más años.

"No importa la edad, nunca es tarde para empezar a entrenar. La mente positiva incide más que la edad. Hay un antes y un después del entrenamiento, se nota en el estado de ánimo, en sus movimientos diarios, ellos dicen que sienten que nacieron de nuevo, renovados".

Mauro Vera, instructor del Gimnasio Red Fitness Centro, se refirió al aumento de los clientes adultos que acuden a entrenar músculos, "vienen muchos mayores de 60 y 70 años, incluso algunos de 80 años… hay personas que entrenaron a lo largo de toda su vida pero muchos deciden empezar ahora. Nunca es tarde, muchos llegan sin poder subir una escalera y mejoran muchísimo su salud".

Cecilia, instructora y dueña del gimnasio Uriel, dijo que "viene mucha gente grande al gimnasio, empiezan porque les manda el médico y en el proceso de tonificar el músculo trabajamos en forma específica de acuerdo al problema que tienen porque hacemos un seguimiento personalizado".

Indicó que el gimnasio no dejó de ser un espacio social, aunque admitió que "los más grandes vienen a cumplir su horario de entrenamiento y luego se van".

Todos los gimnasios visitados coincidieron en que el horario preferido de los adultos es la mañana y, cuanto más temprano mejor, "en general, les gusta empezar el gimnasio como primera actividad del día, supongo que para luego desocuparse e ir a trabajar o dedicarse a sus quehaceres. Los más jóvenes prefieren los horarios de la tardecita y noche", detalló Cecilia.