Tiempo de San Juan se animó al Belly Dance: los tres pasos fundamentales para iniciarse en la danza del vientre

Disociación. Esa es la clave para poder dar tus primros pasos en el mundo del Belly Dance, que en San Juan crece entre hombres y mujeres que entendieron que no hay límite de edad para hacer eso que siempre quisieron. Mover las caderas, coordinar el cuerpo y dejarse llevar por la música. A simple vista, el Belly Dance, también conocido como danza del vientre, puede parecer una disciplina difícil de dominar. Sin embargo, como ocurre con cualquier danza, todo comienza por los primeros movimientos. Y Tiempo de San Juan se animó a vivir la experiencia de participar de una clase junto a Silvina Fredes, una reconocida profesora y bailarina que nos enseñó tres pasos fundamentales para comenzar a incursionar en este arte.

El Belly Dance forma parte de un universo mucho más amplio. La danza árabe incluye diferentes expresiones y estilos, entre ellos el folklore árabe y la danza del vientre, una de las manifestaciones más conocidas en Occidente.

En nuestra provincia, según contó Silvina, la mayoría de sus alumnas son adultas. No hay límite para tomar clases con la profe en FATME.

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Lo primero al ingresar al salón donde ensayan es sacarse las zapatillas. Sobre el piso de parquet y en medias comienza la entrada en calor para empezar a mover las caderas. Las chicas que toman la clase son todas adultas y están dando sus primeros pasos en el mundo de la danza árabe.

Antes de empezar a bailar, otro paso muy importante es el caderin, ese pañuelo con moneditas que da sonido y ritmo a todos los movimientos.

Para Silvina Fredes, el baile forma parte de su vida desde muy pequeña. Proviene de una familia de bailarines y, a lo largo de su trayectoria, también incursionó en disciplinas como el folklore, la salsa y el flamenco. Sin embargo, su conexión con la danza árabe llegó durante su adultez.

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"Yo bailo desde chica, soy de familia de bailarines", contó Fredes. Aunque siempre había sentido atracción por la danza árabe, en aquel momento no encontraba en San Juan un espacio donde pudiera aprenderla. Su camino comenzó en La Rioja y posteriormente continuó su formación junto al maestro Amir Thaleb, uno de los referentes argentinos de la danza árabe a nivel internacional.

La profesora también explicó que el aprendizaje de esta disciplina puede organizarse de acuerdo con las edades y los niveles de experiencia. En su caso, la mayoría de sus alumnas son jóvenes y adultas, y muchas de ellas transitan la formación como una carrera dentro de la danza.

Además, Fredes destacó que el Belly Dance no es una disciplina exclusiva de las mujeres. Los hombres también pueden practicarla y desarrollarse dentro de esta expresión artística. De hecho, uno de sus principales maestros es hombre, aunque explicó que los bailarines deben trabajar especialmente determinados movimientos asociados tradicionalmente con la expresión corporal femenina.

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Las tres claves para empezar en el mundo del Belly Dance son: Disociar, conectar con la música y disfrutar.

Fuente: Tiempo de San Juan

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