Una puerta hacia el bienestar

Distintos profesionales con inquietudes vinculadas a la salud y el bienestar se unen para la segunda edición del "Prana Fest", una jornada completa que combina la ciencia y el movimiento para el objetivo en común de sentirse bien.

En una época en la que por todos lados, todo el tiempo, surgen fórmulas, recomendaciones y recetas "infalibles" para cualquier acto de la vida, poner un freno y respaldarse en la ciencia aparece como el antídoto adecuado ante el abrumador bombardeo virtual que dicta qué hacer, cómo hacerlo, en qué momento y con quién. Y en ese marco surge "Prana Fest", una jornada completa dedicada al movimiento y al bienestar amparada en el conocimiento científico y con múltiples profesionales de distintas áreas de la salud.

"La longevidad es uno de los ejes que atravesará buena parte de las charlas de esta edición y partimos de la base de poder vivir cada año que nos queda por delante de la mejor manera posible. Ese va a ser el eje", explicó Natalia Moslares sobre un evento que tendrá su segunda edición el domingo 4 de octubre en el hotel La Campiña de Santa Rosa y que desde las 8 de la mañana y hasta las 20, ofrecerá charlas, prácticas corporales al aire libre, espacios de stands e inmersión en hielo.

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Organizado por Moslares junto Flor Luhia, Andrés Serra y Matías Jelicich, "Prana Fest" surgió como un espacio para acercar a la comunidad herramientas concretas de bienestar a través de la palabra de médicos, coaches y profesionales de distintas disciplinas, junto con experiencias de movimiento en contacto con la naturaleza. En su primera edición, el año pasado, superó las 300 personas. En este 2026, el evento fue declarado de Interés Municipal por el Concejo Deliberante de Santa Rosa.

"Tendremos múltiples espacios funcionando en simultáneo: un área de charlas y disertaciones a cargo de médicos, coaches y profesionales del bienestar; tres espacios exteriores dedicados a distintas prácticas de movimiento; un sector al aire libre para disfrutar del parque y la gastronomía; y un espacio interior con stands de productos y servicios vinculados a la salud. Además, la propuesta incluye nuevamente la inmersión en hielo, una experiencia guiada que se puede sumar a la entrada general", detalló Moslares a LA ARENA.

-¿De qué se trata la inmersión en hielo?

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-Es una práctica que mucha gente vincula a deportistas de alto rendimiento pero lo cierto es que aporta muchos beneficios para quien lo realiza. Es una terapia que consiste en sumergir el cuerpo en un recipiente con agua y hielo a temperaturas muy bajas, durante unos 10 a 15 minutos y ayuda a la recuperación muscular, a la circulación sanguínea y al bienestar mental. De hecho Prana surgió un día que estábamos los cuatro haciendo el taller de inmersión y charlando dijimos 'che, esto da para más', la gente lo tiene que conocer. Y a partir de ahí nos pusimos a organizar este emprendimiento que es todo a pulmón.

Natalia, junto a su pareja Matías, tiene su emprendimiento 'Hielo Vivo" (Instagram: hielo_vivo) en el que realizan talleres y actividades y que estará presente en el evento del 4 de octubre como una de las tantas posibilidades para quienes recorran el salón principal y todos los espacios que se habilitarán al aire libre.

Disertantes.

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La extensa lista de quienes estarán incluye, entre otros; a la bioquímica Paula Aguilera, las licenciadas en Nutrición Magdalena Moreno y Claudia Giacomini; Laura Ostertag (Medicina Funcional), Daniel Rodríguez (psicoterapia corporal y sexualidad), Flore Delfino (Yoga terapéutico), Silvia Fortes (Movilidad y Animal Flow), Andrea Gosse (Medicina integral), Alejo Méndez (Calistenia), Benjamín Casuccio (Terapeuta Sonoro), Facundo Holgado (alto rendimiento deportivo), Ivi Sandez (Pilates Mat). Algunos de esos profesionales estarán en los espacios de Diagnosis y de OSDE, que se sumaron a la iniciativa.

"Además de todos los talleres, stands y charlas vamos a tener espacios de alimentación saludable con Mónica Fuertes, que dispondrá especialmente alimentos sin gluten y comida Keto, y lo mismo Sustento, con su línea habitual. Está todo pensado y vinculado con el bienestar en todos los aspectos", remarcó Natalia acerca de un festival que tiene un único tipo de entrada, general, a la que se puede sumar el plus de inmersión en hielo. Los tickets (que se pueden comprar a través de las tarjetas del Banco de La Pampa) están disponibles a través del link en la bio de Instagram @pranafest.sr, donde también se encuentra la agenda completa de disertantes y actividades.

Según remarcó Moslares, el encuentro está pensado para deportistas, terapeutas, profesionales de la salud y para toda persona que quiera mejorar su bienestar, aprender nuevas herramientas o simplemente vivir una experiencia diferente.

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-¿Qué es lo que más busca la gente? Porque por un lado hay información abrumadora sobre cómo vivir mejor mientras la realidad muestra a diario que se vive en un contexto súper complicado, donde es difícil encontrar el bienestar.

-Es así, hay como una puja y por eso el Prana apunta a tratar de encontrar un equilibrio, y que cada uno encuentre su camino al bienestar. Todos necesitamos encontrar las cosas que nos hagan bien. Nuestro interés es por la salud integral, que es una necesidad que necesita espacios y momentos y por eso ofrecemos todo un abanico de posibilidades para que cada persona que vaya al evento elija lo que le hace mejor.

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Fuente: La Arena

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